Dziennik lurkingwh, 09 lip 21

Buenos días! Hoy que tengo más tiempo, desayuno más elaborado. Por ahí le llaman "tortitas fit", yo le digo "tortitas no regret". Buena cantidad de proteínas, y el cacao desgrasado con un poquito de agua y edulcorante quita los antojos

Zobacz Kalendarz Diety, 09 lipca 2021:
1700 kcal Tłusz: 54,22g | Białk: 110,29g | Węglo: 181,14g.   Śniadanie: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Plátano, Hacendado Avena Molida, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Lunch: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Milbona Skyr Frambuesa, Pan Blanco, Baresa Banderillas Picantes, Alteza Lechuga Romana, Milbona Queso Light Havarti, Aldelis Pechugas de Pavo Marinadas. Obiad: Hacendado Helado de Chocolate, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Mayonesa, Serrano Jamón Serrano, Pimientos Verdes Fritos, Mercadona Escalopín de Lomo de Cerdo Adobado, Pan Blanco. więcej...
2563 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

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