Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2014
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2258 kcal
|
Tłusz: 48,71g | Białk: 196,15g | Węglo: 273,88g.
Śniadanie: Oeuf, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Biocoop Millet. Lunch: Notre Jardin Mélange de Crudités, Huile d'Olive, Oeuf, Quinoa Patate Douce 2, Boulette de Bœuf Perso. Obiad: Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Seeberger Cranberries, Pastèque, Notre Jardin Flageolets Verts, Tomates Cerises, Carottes, Poivrons Verts, Huile de Coco, Viande de Dinde Légère. Przekąski/Inne: Pommes Pink Lady, Whey et Fibres. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|