Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2014
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1035 kcal
|
Tłusz: 49,46g | Białk: 49,86g | Węglo: 91,81g.
Śniadanie: Hacendado Sacarina Líquida, Classic, Leche Semidesnatada, Hacendado Sacarina Líquida, Classic, Leche Semidesnatada. Lunch: Hacendado Salami Extra, Queso Havarti, DIA Pan de Molde Familiar. Obiad: Fanta Naranja Zero. Przekąski/Inne: Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche. więcej...
|
|
2393 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 1 godzina i 30 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 15 minut, Carlota - 2 godziny i 15 minut, Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Siedzenie - 4 godziny i 30 minut, Spanie - 10 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi litosclimbing
|