Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2021
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1282 kcal
|
Tłusz: 49,96g | Białk: 53,58g | Węglo: 152,90g.
Śniadanie: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Café com Açúcar, Pullman Pão Tradicional. Lunch: Couve Refogada, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Habib's Esfiha de Queijo, Pullman Rap10 Integral. Przekąski/Inne: Café com Açúcar, Bauducco Torrada Multigrãos, Piraquê Biscoito Recheado de Limão, Brigadeiro. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alineviana24
|