Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2021
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1404 kcal
|
Tłusz: 90,74g | Białk: 121,56g | Węglo: 20,69g.
Śniadanie: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Lunch: Hacendado Yogur de Soja Natural, Mercadona Piña Natural Pelada , Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Carrefour Rulo de Queso de Cabra, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Filete de Ternera. Obiad: Hacendado Chorizo, Huevo, Mercadona Tofu. Przekąski/Inne: Ortiz Bonito del Norte en Aceite de Oliva. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|