Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2021
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 36,65g | Białk: 61,88g | Węglo: 132,77g.
Śniadanie: Damascos ou Alperces. Lunch: Ovo Estrelado, Super Bock Mini, Batatas Fritas Caseiras, Continente Hambúrguer de Bovino. Obiad: Lidl Sopa de Abóbora e Gengibre sem Batata. Przekąski/Inne: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Bimbo Pão 10 Cereais e Sementes, Gelatelli Corneto Salted Caramel, Ameixas, Damascos ou Alperces. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|