Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Nahitis
Dziennik
09 lip 21
Dziennik Nahitis, 09 lip 21
Profil Nahitis
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 lipca 2021:
1346 kcal
Tłusz: 69,63g | Białk: 73,84g | Węglo: 105,49g.
Śniadanie:
Danone Light & Free Skyr et Granola.
Lunch:
Pain aux Céréales, Caprice des Dieux Fromage, Concombre (Pelé), Aldi Vinaigre Balsamique , Monoprix Mâche, Oignons Rouges, Tomate Cœur de Bœuf, Petit Navire Thon Entier au Naturel -25% de Sel, Crevette, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit).
Obiad:
Les Croisés Dés de Fromage aux Herbes de Provence et Poivrons Rouges, Monoprix Mâche, Muffins poivron Chorizo.
więcej...
2126 kcal
Ćwiczenie:
Fitbit - 24 godziny.
więcej...
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Et bon en plus 🤩 merci !!!!
09 lip 21 przez użytkownika:
Nahitis
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Nahitis
Zobacz Pełną Historię