Dziennik xPanpanx, 09 lip 21

Aller je la refais pour aujourd'hui ^_^

Matin : Demi muffin complet, beurre de cacahuète, café
Midi : Truite fumée, semoule avec tomate, poivron, carotte et compote pomme banane
Goutay : Cappuccino spéculos, 3 melo cakes (il y a de la guimauve dedans 🤤)
Dîner : Pommes de terre farcies au gorgonzola, gazpacho, un verre de blanc

Total : 1519 calories

Zobacz Kalendarz Diety, 09 lipca 2021:
1598 kcal Tłusz: 54,68g | Białk: 48,55g | Węglo: 204,80g.   Śniadanie: Dakatine Beurre de Cacahuète (25g), Carrefour Muffins Complets. Lunch: Paquito Compote Pomme Banane, Carottes, Tomates, Poivrons Rouges Doux, Huile d'Olive, Saint Eloi Semoule Cuite, U Truite Fumée . Obiad: Vin Sauvignon Blanc, Alvalle Gazpacho, Elle & Vire Crème 4%, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Fromage Gorgonzola, Pomme de Terre. Przekąski/Inne: Oreo Oreo White Choc, Milka Melo Cakes, Senseo Cappuccino Spéculos. więcej...
549 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

38 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 23
Komentarze 
Merci Offelii ^^. C'est un peu contraignant mais du coup ça m'a poussée à être dans les clous 😁. C'est du coca zéro, je ne sais pas d'où vient cette canette, jamais vu avant. 
10 lip 21 przez użytkownika: xPanpanx
PS : les patates c'est une recette d'Ottolenghu, Pomme de terre en robe des champs, Gorgonzola et épinards. Mais on a mal géré le frigo et les épinards étaient passés 😅. De-li-cieux même sans en tout cas! 
10 lip 21 przez użytkownika: xPanpanx
Ottolenghi* 
10 lip 21 przez użytkownika: xPanpanx
jamais pris le goutay mais ça a l'air tour aussi délicieux que le goûter 😇😈 
10 lip 21 przez użytkownika: PlaisirEnCuisine
(prise à mon propre piège, *tout et non tour 
10 lip 21 przez użytkownika: PlaisirEnCuisine
Très jolie présentation 😊 
10 lip 21 przez użytkownika: piwi77
C’est stylay ! 
10 lip 21 przez użytkownika: PetitBeurreXXX
Plaisir 😈😂😂😂! La réponse de Petitbeurre est pas mal 😆 
10 lip 21 przez użytkownika: xPanpanx
Merci Piwi :))) 
10 lip 21 przez użytkownika: xPanpanx
😘 biscuit 
10 lip 21 przez użytkownika: xPanpanx
👍👍👍😍😋 
10 lip 21 przez użytkownika: Marianne987
🤗 Coucou Marianne 😊 
10 lip 21 przez użytkownika: xPanpanx
Coucou xPanpanx 😊🌞. 🙋 
10 lip 21 przez użytkownika: Marianne987
le goutay c'est stylay, ça fait très... brice de Nice, j'adore ! 
10 lip 21 przez użytkownika: PlaisirEnCuisine
Cheveux zo vent 
10 lip 21 przez użytkownika: xPanpanx
C'est vraiment bien cette idée de partager les repas d'une journée! Merci 
10 lip 21 przez użytkownika: corinthe66
HTKC ! 
10 lip 21 przez użytkownika: PetitBeurreXXX
Avec plaisir Corinthe, bon après c'est avec la VQR qui correspond à mon profil mais si ça peut aider à visualiser ^^... 
10 lip 21 przez użytkownika: xPanpanx
Oh cette pomme de terre au gorgonzola... j'en salive !!! 
12 lip 21 przez użytkownika: mg4989
Mg : ultra bon et hyper simple 
12 lip 21 przez użytkownika: PetitBeurreXXX

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi xPanpanx


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.