|
Aller je la refais pour aujourd'hui ^_^ Matin : Demi muffin complet, beurre de cacahuète, café Midi : Truite fumée, semoule avec tomate, poivron, carotte et compote pomme banane Goutay : Cappuccino spéculos, 3 melo cakes (il y a de la guimauve dedans 🤤) Dîner : Pommes de terre farcies au gorgonzola, gazpacho, un verre de blanc Total : 1519 calories
|
1598 kcal
|
Tłusz: 54,68g | Białk: 48,55g | Węglo: 204,80g.
Śniadanie: Dakatine Beurre de Cacahuète (25g), Carrefour Muffins Complets. Lunch: Paquito Compote Pomme Banane, Carottes, Tomates, Poivrons Rouges Doux, Huile d'Olive, Saint Eloi Semoule Cuite, U Truite Fumée . Obiad: Vin Sauvignon Blanc, Alvalle Gazpacho, Elle & Vire Crème 4%, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Fromage Gorgonzola, Pomme de Terre. Przekąski/Inne: Oreo Oreo White Choc, Milka Melo Cakes, Senseo Cappuccino Spéculos. więcej...
|
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|