Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2021
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1825 kcal
|
Tłusz: 58,82g | Białk: 118,76g | Węglo: 213,54g.
Śniadanie: BeFit Оладьи из Овсяной Муки, Jacobs Кофе, Bon Matin Плавленый Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Огурец (с Кожурой). Lunch: BeFit Оладьи из Овсяной Муки, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ветчина Индейки, Петрушка, Укроп, Листья Салата, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. Obiad: Редис, Омский Бекон Сервелат Финский. Przekąski/Inne: BeFit Оладьи из Овсяной Муки, Груша, Персики, Банан. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|