Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2021
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
741 kcal
|
Tłusz: 24,68g | Białk: 70,79g | Węglo: 64,29g.
Lunch: Tahu Rebus, Alfamart Nasi Merah, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Bean Sprouts, Chicken Breast, Kikkoman Gochujang. Przekąski/Inne: Honeydew Melon, Cimory Greek Style Yoghurt. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi monikha.anugrah
|