Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2021
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
599 kcal
|
Tłusz: 10,21g | Białk: 24,87g | Węglo: 100,65g.
Śniadanie: Ashitaki Creamy Latte Original. Lunch: Ayam Rica-Rica, Daging Babi Panggang, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Pisang, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Prosana Proffle Biskuit Wafel. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|