Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2021
|
111,3 kg
Do tej pory straciłeś: 35,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 96,31g | Białk: 120,79g | Węglo: 32,01g.
Śniadanie: Aardbeien, Ei, Jumbo Geraspte Mozzarella 40+. Lunch: Wiebmayo , Pijnboompitten (Pignolias), Carpaccio, Jumbo Rucola Melange. Obiad: Aldi Olijfolie, de Slagerij Kipfilet Vleeswaar, Jumbo Geraspte Mozzarella 40+, Galbani Ricotta, Sjalotten, Spinazie. Przekąski/Inne: Dodoni Greek Yoghurt. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|