|
eating right is killing me!!! snacking too much and the full cream milk is calling my name!!
|
889 kcal
|
Tłusz: 24,78g | Białk: 40,39g | Węglo: 132,43g.
Śniadanie: Whole Milk, Mountain High Lowfat All Natural Plain Yoghurt, Oatmeal. Lunch: Tomatoes, Almark Foods Hard-Boiled Eggs, Margarine, Whole Wheat Bread, Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Macaroni. Obiad: Kale, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Corn. więcej...
|
|
3246 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 6 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|