Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2021
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 21,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1677 kcal
|
Tłusz: 58,08g | Białk: 71,37g | Węglo: 217,20g.
Śniadanie: Marmellate e Conserve, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Pomodori, Despar Riso Ribe Parboiled, Esselunga Olive Taggiasche Denocciolate. Obiad: Fratelli La Bufala Margherita DOP. Przekąski/Inne: Anguria. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trottolina83
|