Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2021
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 21,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2164 kcal
|
Tłusz: 23,06g | Białk: 309,96g | Węglo: 182,25g.
Śniadanie: Milbona Skyr Erdbeere, Milbona Skyr Himbeere, Milbona Skyr Vanille, Milbona Skyr Heidelbeere. Lunch: Milbona Skyr Heidelbeere, Wassermelone, Grüner Blattsalat, Freshona Gemüsepfanne Italienische Art, Freshona Broccoli, Hähnchenbrustfilet, Mazola Maiskeimöl. Przekąski/Inne: Wrigley's Orbit White Spearmint. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mete.Kahraman
|