Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2021
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2021 kcal
|
Tłusz: 151,74g | Białk: 89,39g | Węglo: 69,16g.
Śniadanie: Арахисовая Паста, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. Lunch: Яйцо, Spirulina Food Мука Кокосовая, Global Village Оливковое Масло, Красные Помидоры, Spirulina Food Мука Миндальная, Огурец, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее. Obiad: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Бразильские Орехи, Победа Шоколад Горький 72%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|