Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2021
|
46,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1565 kcal
|
Tłusz: 66,70g | Białk: 83,32g | Węglo: 157,51g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Апельсин, Granolife Мюсли Ананас-Облепиха, Победа Шоколад Горький 72%. Lunch: Hortex Шампиньоны, Billa Хлебушек Черный Русский, Жареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Obiad: Образ Жизни Алтая Крупяная Смесь Полбы и Амаранта, Вологодское Льняное Масло, 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку. Przekąski/Inne: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Яблоко, Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|