Dziennik Sir Jeffers, 11 lip 21


Zobacz Kalendarz Diety, 11 lipca 2021:
1900 kcal Tłusz: 140,69g | Białk: 93,58g | Węglo: 53,87g.   Śniadanie: Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend, Jacobs Instant Coffee, Enterprise Streaky Bacon, Scrambled Egg . Obiad: Woolworths Cauliflower, Broccoli & Carrot, Chicken Meat and Skin (Roasting) . Przekąski/Inne: Flora Olive Light Medium Fat Spread, Sasko Low GI Dumpy Cranberry Brown Bread, Green Tea, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Woolworths Hass Avocado, Clover Gouda Cheese, Bakers Provita, Woolworths Ayrshire Double Cream Strawberry Yoghurt. więcej...
2477 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Sir Jeffers


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.