Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
chuhchina
Dziennik
11 lip 21
Dziennik chuhchina, 11 lip 21
Profil chuhchina
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
За 3 недели всего 1 кг. Как же медленно. Как, как вы худеет за месяц на несколько кило?!(крик души).
74 kg
Do tej pory straciłeś:
1,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 lipca 2021:
1180 kcal
Tłusz: 62,70g | Białk: 39,03g | Węglo: 115,85g.
Śniadanie:
Лаваш, Колбаса Варено-Копченая, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Lunch:
SPAR Баклажаны Фаршированные Овощами.
Przekąski/Inne:
Абрикосы.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Спасибо всем за поддержку.)))
11 lip 21 przez użytkownika:
chuhchina
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi chuhchina
Zobacz Pełną Historię