Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2021
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
993 kcal
|
Tłusz: 51,10g | Białk: 36,00g | Węglo: 99,00g.
Śniadanie: Ideal Pan de Molde, Perico. Lunch: Puré de Papa, Chuleta de Cerdo Frita. Obiad: Queque. Przekąski/Inne: Ferrero Nutella, Helado de Vainilla . więcej...
|
|
3056 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Samochodu - 1 godzina, Prasowanie - 1 godzina, Gotowanie - 1 godzina, Prysznic - 1 godzina, Mycie Naczyń - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Sprzątanie - 1 godzina, Pranie - 1 godzina, Ogladanie TV - 1 godzina. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mariasun_ruano
|