Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2021
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 24,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1695 kcal
|
Tłusz: 59,64g | Białk: 92,78g | Węglo: 210,51g.
Śniadanie: Избенка Творог «Зернышко» 9%, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Клубника, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Морковь. Obiad: Кофе с Молоком, Клубника, Черешня. Przekąski/Inne: King Манго Сушёное. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|