Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2021
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 53,62g | Białk: 106,01g | Węglo: 131,65g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Обнимама Творог для Детей 5%, Лаваш. Lunch: Лук, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе, Лук, Макфа Пшеничная Мука, Сметана, Рис. Obiad: Подсолнечное Масло, Яйцо, Рис, Капуста Белокочанная, Помидоры, Сметана, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|