Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2021
|
41,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 48,23g | Białk: 111,71g | Węglo: 154,35g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Запечённая овсянка. Lunch: Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Heinz Горчица Классическая, Салат Айсберг, Куриное Филе, Billa Сыр Львиное Сердце, Помидоры. Obiad: Банан, Творог Обезжиренный, Кефир 1%. Przekąski/Inne: Сдобная Особа Кремобон Классический. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|