Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2021
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1195 kcal
|
Tłusz: 42,57g | Białk: 41,25g | Węglo: 153,04g.
Śniadanie: Alpro Latte Mandorla, Fibra Flakes, Cruschini. Lunch: Misto Benessere Contorno Più, Carrefour Zucchine Surgelate, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, FiberPasta Penne, Granarolo Ricotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Obiad: Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Przekąski/Inne: Pere Abate, Kiwi. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|