Dziennik chuhchina, 12 lip 21

Profil chuhchina | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Подскажите, как худеется лучше: самой подбирать рецепты или по подобранному плану питания?

Zobacz Kalendarz Diety, 12 lipca 2021:

1288 kcal

Tłusz: 78,79g | Białk: 60,91g | Węglo: 115,71g. Śniadanie: Яичница. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники с Картошкой. Obiad: Печеные Овощи, Печень Индейки. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Самой естественно. У всех же свои особенности, свои предпочтения. Главное соблюдать БЖУ и ккал.

12 lip 21 przez użytkownika: evaxud


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi chuhchina

Zobacz Pełną Historię

Dziennik chuhchina, 12 lip 21

Skomentuj

Historia Wagi chuhchina