Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
id56ffhj
Dziennik
12 lip 21
Dziennik id56ffhj, 12 lip 21
Profil id56ffhj
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
92-73-107
с треском провал дефицита..
с началом КД закончился и дефицита и чуть не началась депрессия.. как я не люблю отходить от своих планов!
по подсчётам не так много и наела( в среднем 1740 ккал), больше расстраивалась.. ужасные чувства: досады, разочарования, обиды на себя - самоедство! как так..
все ж просто- дисциплина и всё!
вес неадекватный, отеки спадут.. убавлю немного.
Не считаю дней 3, потом опять в строй!
72,4 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
16,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Мне кажется это вода,а так же не перевранная еда,всё будет хорошо,главное больше пить и двигаться
12 lip 21 przez użytkownika:
Krusty Snitch
Спасибо за поддержку! )
12 lip 21 przez użytkownika:
id56ffhj
Historia Wagi id56ffhj
Zobacz Pełną Historię