Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2021
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3370 kcal
|
Tłusz: 56,92g | Białk: 238,74g | Węglo: 463,54g.
Śniadanie: Naturovos Albumina, Piracanjuba Leite Desnatado, Banana Nanica, MID Suco Mid, Banana Nanica, Piracanjuba Leite Desnatado, Naturovos Albumina, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Ovo, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Ovo. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|