Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2021
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1786 kcal
|
Tłusz: 145,05g | Białk: 98,53g | Węglo: 24,97g.
Lunch: Hacendado Yogur de Soja Natural, Hacendado Semillas de Sésamo Tostado, Rúcula, Carrefour Salmón Ahumado Noruego , Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Tomates. Obiad: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Huevo, Mercadona Tofu. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|