Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2021
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
878 kcal
|
Tłusz: 28,41g | Białk: 71,03g | Węglo: 89,11g.
Śniadanie: So Nice Sosis Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Quaker Oatmeal, Alfamart Daun Pepaya. Lunch: Quaker Oatmeal, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Alfamart Daun Pepaya, ABC Saus Sambal , Buah Pir. Obiad: Dimsum, Rebo Kuaci Original, Sunpride Pisang Single. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|