Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
fredlvc
Dziennik
12 lip 21
Dziennik fredlvc, 12 lip 21
Profil fredlvc
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2021
98,8 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
8,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 lipca 2021:
1409 kcal
Tłusz: 65,49g | Białk: 72,28g | Węglo: 131,28g.
Śniadanie:
Miel, Café.
Lunch:
Croissants au Beurre, Carrefour Nouilles Sautées aux Crevettes.
Obiad:
Heinz Mayonnaise American Style, Carrefour Discount Emmental Râpé, Épi d'or Wrap Nature, Blanc de Poulet, Tomates.
więcej...
Traci 6,3 kg na tydzień
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Allez ça diminue bien 👍 je te souhaite une bonne soirée reste bien motivé c’est la clé de la réussite👍
12 lip 21 przez użytkownika:
Nlono7700
merci
14 lip 21 przez użytkownika:
fredlvc
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi fredlvc
Zobacz Pełną Historię