|
918 kcal
|
Tłusz: 35,15g | Białk: 93,37g | Węglo: 55,06g.
Śniadanie: Pingo Doce Leite Magro Sem Lactose, Matinal Queijo Fresco Magro. Lunch: Pingo Doce Azeite, Peru, Cebolas, Salada de Alface com Vegetais Variados, Tomates. Obiad: Continente Queijinhos Cremosos Light, Pingo Doce Iogurte Aroma Morango, Hambúrger de Peru, Matinal Queijo Fresco Magro. Przekąski/Inne: Pingo Doce Iogurte Aroma Morango, Pingo Doce Gelatina Light Morango. więcej...
|
|
1934 kcal
|
Ćwiczenie:
Hidroginástica - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|