Dziennik Adelia Belous, 12 lip 21


Zobacz Kalendarz Diety, 12 lipca 2021:
829 kcal Tłusz: 16,47g | Białk: 50,05g | Węglo: 128,18g.   Śniadanie: Lord Nelson Waldzauber, Salt , Lidl Eisberg-Salat-Mix, Cucumber, GutBio Karotten, Tomatoes, Lidl Mozzarella Light, TiP Brausetablette Vitamin C. Lunch: Pink Lady Apples, Wrigley's Extra Professional White Citrus, Milbona Bio Frische Fettarme Milch, Espresso Coffee. Obiad: Salt , Mondo Italiano Mozzarella Gerieben, K-Classic Zarte Haferflocken, Watermelon. Przekąski/Inne: Meßmer Grüner Tee mit Matcha, IronMaxx 100% Whey Protein Orange-Maracuja. więcej...
2828 kcal Ćwiczenie: Szybkie Chodzenie - 4 godziny, Apple Health - 20 godziny. więcej...

33 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Adelia Belous


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.