Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2021
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 52,86g | Białk: 122,83g | Węglo: 119,22g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 0,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Hortex Шампиньоны, Перекресток Авокадо, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок, Клубника. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), котлеты куриные бедро/лук. Obiad: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Салат овощной без масла, Черешня, Кальмар Отварной. Przekąski/Inne: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Клубника. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|