Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2021
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2486 kcal
|
Tłusz: 144,62g | Białk: 78,01g | Węglo: 216,00g.
Śniadanie: St.Mang Rubius der Würzige, Malzers Bauernbrot, Kaufland Sonnenblumen Margarine. Lunch: St.Mang Rubius der Würzige , Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Malzers Bauernbrot. Obiad: McDonald's Mayonnaise, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Filet-O-Fish. Przekąski/Inne: Äpfel, Tekbir Kesim Hindi Snack Salam, Haselnüsse. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|