Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2014
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
784 kcal
|
Tłusz: 28,26g | Białk: 38,71g | Węglo: 115,21g.
Śniadanie: Fruit Salad Yoghurt. Lunch: Lifestyle Shake. Obiad: Trim Low Oil Dressing, Lettuce Salad with Tomato, Chicken & Mushroom Pie. Przekąski/Inne: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Coffee with Milk and Sugar. więcej...
|
|
2273 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 10 minut, Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|