Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2021
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1236 kcal
|
Tłusz: 43,82g | Białk: 43,36g | Węglo: 172,39g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебница Хлеб Деревенский , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Овсяная Каша на Воде, Хлебница Хлеб Деревенский , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная. Obiad: Перекресток Самса с Бараниной. Przekąski/Inne: Черешня, Сахар, Финик, ВкусВилл Сыр Сметанковый, Хлебница Хлеб Деревенский . więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|