Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
patrice65
Dziennik
13 lip 21
Dziennik patrice65, 13 lip 21
Profil patrice65
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2021
103,7 kg
Do tej pory straciłeś:
8,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
11,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 lipca 2021:
689 kcal
Tłusz: 6,88g | Białk: 31,67g | Węglo: 123,85g.
Obiad:
Marque Repère Diabolo Grenadine, Marque Repère Diabolo Grenadine, Uncle Ben's Riz Long Grain, Uncle Ben's Riz Complet, Charal Steak Haché 5%.
więcej...
2620 kcal
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Odkurzanie - 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 10 minut, Spanie - 9 godziny.
więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Merci la belle comme toi ❤️😘
13 lip 21 przez użytkownika:
patrice65
Pas de grand-chose ma piwi 😘
13 lip 21 przez użytkownika:
patrice65
Merci Karisoli
13 lip 21 przez użytkownika:
patrice65
Super Ça continue à descendre patrice 👍continue à être bien motivé et je te souhaites de passer une bonne après-midi 🙋♂️😉
13 lip 21 przez użytkownika:
Nlono7700
Merci nlono toi aussi
13 lip 21 przez użytkownika:
patrice65
Mais oui tu feras mieux la belle❤️
13 lip 21 przez użytkownika:
patrice65
Beau parcours toi aussi. Bravo...
14 lip 21 przez użytkownika:
raluy34
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi patrice65
Zobacz Pełną Historię