Jag skulle minska med 1 ägg pga kolesterolet och öka grönsakerna, ev tillsätta lite quinoa.
Jag äter själv mellan 500 och 700 kalorier om dan och mår hur bra som helst av det. Till och med bättre än när jag åt dels för att jag idag får i mig alla vitaminer nyttiga fetter och mineraler.
14 lip 21 przez użytkownika:
P_1601