Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2021
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1235 kcal
|
Tłusz: 32,26g | Białk: 70,05g | Węglo: 163,39g.
Lunch: Filé de Frango Grelhado, Fritz & Frida Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Obiad: Rezende Costelinha Suína Temperada , Naturale Suco de Laranja, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Danone Leite Fermentado Vivo Amora e Linhaça , Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado, Smirnoff Ice. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|