Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2021
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 29,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1348 kcal
|
Tłusz: 70,08g | Białk: 122,10g | Węglo: 62,25g.
Lunch: トウモロコシ, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, こんにゃくパーク 糖質ゼロ麺 うどん風, S&B ゴールデンカレー, 玉ねぎ, 味の素 丸鶏がらスープ, 鶏皮, 鶏の胸肉(皮なし), ぶなしめじ. Obiad: キユーピー ホットドッグ用マスタード, ズッキーニ(調理済み、塩ゆで), トウモロコシ, ファミリーマート ミートパイ, 鶏の胸肉のオーブン焼き、または鶏の胸肉の揚げ物(皮あり), 鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉の網焼き(皮あり), 鶏のドラムスティック肉のオーブン焼き、または鶏のドラムスティック肉の網焼き, 鶏の手羽肉の網焼き、または鶏の手羽肉のオーブン焼き(皮あり). Przekąski/Inne: 鶏の胸肉(皮なし). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi riceteishoku
|