Dziennik julainesb123, 13 lip 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2021
70 kg Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.    Wciąż do stracenia: 7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 lipca 2021:
1009 kcal Tłusz: 16,75g | Białk: 58,76g | Węglo: 154,29g.   Śniadanie: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Native Achocolatado Orgânico . Lunch: Aipim (Cozido), Cebolas, Tomates, Pepino (com Casca), Alface, Agrião, Frango Desfiado, Linea Creme de Avelã com Cacau. Przekąski/Inne: Linea Pudim de Chocolate , Tangerinas. więcej...
1660 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi julainesb123


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.