Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2021
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1701 kcal
|
Tłusz: 69,47g | Białk: 114,45g | Węglo: 151,92g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Морозко Green Овощные Котлеты, Каравай Хлеб Ржаной на Закваске, Станем Друзьями Авокадо . Lunch: Зеленый Лук, Elementaree Руккола, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Яйцо Куриное, Паштет из Куриной Печени, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Пятерочка Помидоры. Obiad: ФЭГ Огурцы Малосольные, Запеканка из Кабачков. Przekąski/Inne: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Сыворотка, Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|