Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2021
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1249 kcal
|
Tłusz: 40,80g | Białk: 124,62g | Węglo: 90,08g.
Śniadanie: Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral Whey Protein . Lunch: Ceifeiro Semente de Chia, Alface, Abóbora Cabotia, Acém Cozido. Obiad: Abacaxi, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Przekąski/Inne: Sabores Light Suco de Frutas Vermelhas, Mexerica, Ovo. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Derodriguues
|