Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2021
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2477 kcal
|
Tłusz: 132,00g | Białk: 68,43g | Węglo: 262,92g.
Śniadanie: Kentang Rebus, Tahu, Nasi Putih. Lunch: Kelapa, Air Kelapa. Obiad: So Nice Sosis Sapi, Telur Rebus, Mie Sedaap Ayam Bawang. Przekąski/Inne: Kerupuk Udang, Kopi Luwak White Koffie, Roma Sari Gandum Sandwich. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi no longer yours
|