Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2021
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
714 kcal
|
Tłusz: 28,92g | Białk: 29,40g | Węglo: 84,83g.
Śniadanie: Indomie Körili Hazır Noodle, Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Menemen. Lunch: Kızılay Mango-Ananas. Obiad: Şehriyeli Pilav, Tavuk Çorbası. więcej...
|
Traci 5,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|