Dziennik jolicoeur., 14 lip 21

Profil jolicoeur. | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 14 lipca 2021:

1463 kcal

Tłusz: 38,77g | Białk: 99,25g | Węglo: 174,86g. Śniadanie: Danone Light & Free Skyr Nature, Terres et Céréales Bio Muesli Noisettes, Fraises, Nu3 Fit Shake. Lunch: Semoule, Tomate Cœur de Bœuf, U Ananas, Céréal Bio Tofu Fumé, Champignons. Przekąski/Inne: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Beurre de Cacahuètes, Soupe de Courgette. więcej...

1447 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

12 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Bon appétit

14 lip 21 przez użytkownika: patrice65


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi jolicoeur.

Zobacz Pełną Historię

Dziennik jolicoeur., 14 lip 21

Skomentuj

Historia Wagi jolicoeur.