Dziennik Zomerspruit, 14 lip 21

De dag begonnen met een proteïne pannenkoek, tijdens de lunch lekkere rode linzen soep, vanavond chili con carne en as we speak wat fruit toe. Prima dagje zo! 🙏

---

1273 kcal

Tłusz: 75,40g | Białk: 72,52g | Węglo: 73,69g.   Śniadanie: Cafeïnevrije Koffie, Sukrin Syrup Caramel, Aldi Walnoten, Koffie proteïne pannenkoek. Lunch: AH Verspakket Rode Linzensoep (250ml). Obiad: Peulvruchten a la chili prutje. Przekąski/Inne: Aardbeien, Zespri Kiwi Gold, Gemengde Notenmix, Body & Fit Smart Bar Crunchy Coffee & Dark Chocolate. więcej...