Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2021
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 61,28g | Białk: 108,69g | Węglo: 87,71g.
Śniadanie: Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Яйцо, Геркулес Геркулес Селяночка. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Курганский Мясокомбинат Карбонат Боярский, Жареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Первый Вкус Сыр Сулугуни. Obiad: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Пятерочка Помидоры, Дымов Индейка Варено-Копченая. Przekąski/Inne: Effort Батончик Протеиновый Клубника. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|