Dziennik Zomerspruit, 15 lip 21

Profil Zomerspruit | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2021

92,8 kg Do tej pory straciłeś: 6,5 kg. Wciąż do stracenia: 17,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 lipca 2021:

1497 kcal

Tłusz: 99,03g | Białk: 72,07g | Węglo: 76,19g. Śniadanie: Smoothie gele kiwi, mango, aardbei en bieten. Lunch: SPAR Hummus Pikant, AH Zwarte Olijven in Plakjes, Mevgal Feta Kaas, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla. Obiad: Courgettebootje feta, kip en groenten. Przekąski/Inne: Body & Fit Smart Protein Cookies Almonds, Kwarktaart mango net amandel-macadamia bodem. więcej...

Traci 0,0 kg na tydzień

11 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Lekkerrr!💪

15 lip 21 przez użytkownika: Elfje69


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Zomerspruit

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Zomerspruit, 15 lip 21

Skomentuj

Historia Wagi Zomerspruit